Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 22,83g | Prot: 89,74g | Carb: 305,74g.
Colazione: Ovofull Egg Protein, Zuegg Marmellata di Fragole, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Tre Mulini Penne Rigate Mais e Riso. Snacks/Altro: Misura Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gloria.malvicini
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