Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 75,37g | Carb: 97,22g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Миндаль, Gea Масло Тыквенное, Кефир 1%, Кедровые Орехи . Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Кедровые Орехи , Болгарский Перец, Утиное Мясо. Cena: Помидоры, Утиное Мясо. Snacks/Altro: Кефир 1%, Миндаль. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dietandfitnes
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