Diario di FrankMcWoods, 26 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
97,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,2 kg.    Dieta seguita: Scarso.

2232 kcal Gras: 79,82g | Prot: 95,71g | Carb: 298,16g.   Colazione: Conad Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Esselunga Fette Biscottate, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Grancereale Digestive. Pranzo: Mela, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Frisella. Cena: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà di Bosco Champignon al Naturale Affettati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Sorini Gianduiotto, Conad Crackers Salati. Di più...
2462 kcal Esercizio: Dormire - 20 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana


Commenti 
Con bradipa sollecitudine, ma almeno nella direzione voluta.  
26 mar 18 da utente: FrankMcWoods

     
 

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Storia del Peso di FrankMcWoods


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