Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2012
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 52,13g | Prot: 72,67g | Carb: 225,25g.
Colazione: Pavesi, Succo di Mela, Miele, PanCarrè. Pranzo: Fichi, Salame Secco o Duro, Pane Bianco, Pecorino Grattugiato, Tortiglioni, Sugo al Basilico. Cena: Fichi, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Gelato Mct Flurry Pistacchio, MG.K Vis Pocket Stick Limone. Di più...
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2370 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di topinambur
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