Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2281 kcal
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Gras: 50,59g | Prot: 143,88g | Carb: 300,04g.
Colazione: Mandorle, Marmellate e Conserve di Albicocche, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Daily Life Burro di Arachidi al Cioccolato, Empro Nutrition Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mocerino Fichi Secchi Garland, Uovo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Insalata Mista Verde, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Banana, Pane Integrale, Carne di Tacchino. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ANTONIOFIR83
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