Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2594 kcal
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Gras: 75,94g | Prot: 199,02g | Carb: 270,87g.
Colazione: Avena, Noci, Riso, Myprotein The Whey, Mela, Kiwi, Petto di Pollo, Carne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Petto di Pollo, Albume d'uovo Cotto, Olio d'oliva. Cena: Bayernland Fiocco di Latte, Consilia Pane Integrale a Fette , Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Coop Cioccolato Fondente Extra, Gentilini Osvego. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.massimo97
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