Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2849 kcal
|
Gras: 76,73g | Prot: 181,55g | Carb: 361,20g.
Colazione: Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Fage Yogurt Greco Total, Kiwi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate, Finocchio. Cena: Life Nocciole Sgusciate Tostate, Mercanti Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Piselli Medi. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Mandorle, Misura Crackers con Riso Soffiato, Mele Fuji, Trinitá Fesa di Tacchino Arrosto, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pere. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simone.cervati
|