Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 32,46g | Prot: 142,42g | Carb: 105,18g.
Colazione: Vitawell Fettine di Formaggio Fuso Light, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Fragole, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Caffè. Pranzo: Lidl Crocchette di Patate, I Surgelati del Veliero Filetti di Merluzzo, Freshona Erbette Campagnole, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Esselunga Risotto alla Pescatora, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Mulino Bianco Focaccelle con Rosmarino, Milbona Skyr Vaniglia, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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