Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 45,17g | Prot: 151,26g | Carb: 297,80g.
Colazione: Lidl Latte di Kefir, Fage Fruyo Agrumi, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Albume d'uovo, Freshona Mix di Verdure Asiatico, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Milbona Latte di Kefir, Freshona Contorno Grigliato, Pane Arabo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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