Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 23,96g | Prot: 111,44g | Carb: 140,53g.
Colazione: Lamponi, Pedon Cacao Amaro, Germinal Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ecor Orzo Soffiato, Albume d'uovo, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Mirtilli. Pranzo: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Ecor Sparzle Agli Spinaci, Philadelphia Active. Cena: Cavolo, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista, Patate Dolci, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Milbona Quark Magro, Broccoli Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di annadelived
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