Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 59,87g | Prot: 83,67g | Carb: 185,43g.
Colazione: Колбаса Любимая без Шпика, Омлет с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Черный Столовый. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Чай, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Вологжанка Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Чай, Ого Отруби Пшеничные, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сахар, Чай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ulia-D
|