Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 108,69g | Prot: 38,67g | Carb: 25,89g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Простоквашино Сметана 20%, Roi Thai Кокосовое Масло, Horeca Select Миндальная Мука, Яйцо, Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Дикси Киви, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold. Cena: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель Аппетитный. Snacks/Altro: Сало, Миндаль. Di più...
|
|
1824 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Massaggio - 30 minuti, Dormire - 6 ore e 8 minuti, Riposare - 16 ore e 22 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|