Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 29,59g | Prot: 70,65g | Carb: 188,42g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Maremma Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Zucchine. Cena: Pizza Margherita, Coop Pasta Integrale. Snacks/Altro: Fragole, Lidl Fette Biscottate Integrali , Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Fragole. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di giomale
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