Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2120 kcal
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Gras: 41,37g | Prot: 173,19g | Carb: 254,59g.
Pranzo: Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Spinaci in Foglie, Petto di Pollo, Carne. Cena: Petto di Pollo, Carne, Carosio Riso Parboiled, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Selex Latte Scremato, Open Nature Peanut Butter Crunchy. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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