Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
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66 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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379 kcal
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Gras: 13,30g | Prot: 23,00g | Carb: 39,84g.
Colazione: Iperpoli Bio Biscotti Farro e Cacao, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Conad Insalata Classica, Pane Multicereali, Uovo. Cena: Pane tipo Rosetta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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