Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2226 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 155,95g | Carb: 290,58g.
Colazione: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Sunny Via Sciroppo d'agave, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Mix di Verdure Asiatico, Petto di Pollo, Carne, Couscous. Cena: Galbani Santa Lucia Zero Formaggio Fresco, Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Freshona Mix di Verdure Asiatico, Valsoia Condisoia da Cucina, Agnesi Ricciutelle, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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