Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
51 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 52,98g | Prot: 155,37g | Carb: 117,69g.
Colazione: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Мистраль Булгур. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, Махеевъ Горчица Зернистая, Iberica Каперсы, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%, Орехи Макадамии. Snacks/Altro: Роскар Яйцо Экстра, Madre Labs Omega-3. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ritaswiss
|