Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 46,26g | Prot: 102,73g | Carb: 135,93g.
Colazione: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Овсяная каша с яблоком и корицей, Молочная Речка Молоко 1,5%. Pranzo: Пангасиус, Салат греческий, Гречка Отварная. Cena: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Altro: Мусс с творогом шоколадный, Рулетики из лаваша с крабовыми палочками, Кумкват. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Л_е_н_а_FS
|