Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 61,32g | Prot: 112,60g | Carb: 166,42g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Pranzo: Щи, Макароны Отварные, Мясо Кролика. Cena: Папа Джонс Пицца с Курицей, Активиа Натуральная, Президент Творог 0,2%. Snacks/Altro: Салат Витаминный, Курага, Universal Nutrition Animal Flex, Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|