Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 49,72g | Prot: 127,80g | Carb: 125,89g.
Colazione: Олеос Льняное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fitness Slim Хлебцы Бородинские Цельнозерновые Ржаные, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Pranzo: ITLV Бальзамический Уксус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Чечевичный Суп. Cena: Куриное Филе, Огурец. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Белое Облако Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klara-10
|