Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2012
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2782 kcal
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Gras: 117,38g | Prot: 238,09g | Carb: 212,47g.
Colazione: Whey On, Banana, Avena Myprotein, latte parzialmente. Pranzo: Whey On, Latte Parzialmente Scremato, Kiwi, Albicocche, Banana, Pesche, Filetti di Sgombro - in Olio d'oliva-, Parmigiano (in Pezzi), Burro Arachidi Naturally More. Cena: Wurstel di Pollo, Noci, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Altro: Caseine Matrix, Burro Arachidi Vermount, Barrette al Cioccolato Fondente, Filetti di Merluzzo Atlantico. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cardi92
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