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martii96-1
Diario
02 apr 18
Diario di martii96-1, 02 apr 18
Profilo di martii96-1
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
52 kg
Perso fino ad ora:
4 kg
.
Rimanenti:
2 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 02 aprile 2018:
1080 kcal
Gras: 40,71g | Prot: 36,21g | Carb: 142,75g.
Colazione:
Cornetto alla Marmellata, Cappuccino.
Pranzo:
Carote, Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola).
Cena:
Pizza Bianca, Pizza al Prosciutto.
Snacks/Altro:
Gelato.
Di più...
1392 kcal
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di martii96-1
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