|
Post Pasqua. No pigiama. Inizio fase def.
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 44,16g | Prot: 162,25g | Carb: 227,44g.
Colazione: Maribel Marmellata Sour Cherry & Mulled Wine, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Sapore di Mare Merluzzo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Altro: Milbona Fiocchi di Latte. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|