Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 60,74g | Prot: 45,50g | Carb: 198,68g.
Colazione: K-Classic Geflügel-Kräuterpastete, Hartgekochtes Ei, Sojola Margarine, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Krüger Schoko Cappuccino. Pranzo: Philadelphia Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei, Sojola Margarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), Banane, Äpfel. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Saladinettes Salat Kunterbunt. Di più...
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2185 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ramona_1980
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