Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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451 kcal
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Gras: 20,80g | Prot: 19,86g | Carb: 48,52g.
Colazione: Iperpoli Bio Biscotti Farro e Cacao, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Uovo, Pomodori Ciliegini, Mais, Insalata Mista Verde. Cena: Zucchine Cotte, Latte Maremma Mozzarella di Bufala, Esselunga Valeriana. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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peso stabile
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