Diario di rena.usai, 04 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
55100 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 55049 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1242 kcal Gras: 61,74g | Prot: 63,01g | Carb: 105,18g.   Colazione: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Pranzo: Indivia Belga, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lenticchie Cotte. Cena: Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Ala di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Aceto Balsamico, Olio d'oliva, Indivia Belga. Di più...
469 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 420 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di rena.usai


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