Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 25,74g | Prot: 114,35g | Carb: 138,14g.
Colazione: Rapunzel Uva Sultanina, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Ecor Orzo Soffiato, Milbona Skyr Lampone, Pedon Cacao Amaro, Mirtilli, Germinal Fiocchi di Avena, Albume d'uovo, Granarolo Latte Magro con Vitamine. Pranzo: Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi, Zucchine, Milbona Fiocchi di Latte Light, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista, Finocchio Crudo, Patata Bollita, Milbona Quark Magro, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Mirtilli, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annadelived
|