Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 48,36g | Prot: 90,83g | Carb: 193,49g.
Colazione: Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, БМК Кефир 1%, Агуша Пюре Яблочное, Яблоко, Лакомства для Здоровья Шоколад Иммунитет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Му-У Молоко 1,5%, Семена Льна, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Му-У Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Schogetten Dark Chocolate, Кедровые Орехи , Everyday Granola с Клюквой и Яблоком. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|