Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2017
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 45,64g | Prot: 44,43g | Carb: 130,12g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Coop Confettura Extra di Fragole, Pane Integrale Tostato. Pranzo: Susine, Pane Integrale Tostato, Conad Sottiletta, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Cena: Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Snacks/Altro: TUC Cracker Cotti al Forno. Di più...
|
|
1880 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Corsa - 22 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 28 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SaisaFedini
|