Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
|
77 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2207 kcal
|
Gras: 88,32g | Prot: 118,22g | Carb: 223,78g.
Colazione: Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. Pranzo: Nescafe Cortado, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pere Abate, Cottintavola Burger con Verdure Mediterraneo. Cena: Asiago, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Sondey Biscino. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
 Commenti
un mese di sacrificio.
un mese senza sgarri. A casa Pasqua e Pasquetta per evitare ogni tentazione. Non ho mai sforato di carbo né di zucchero né di grassi né di calorie.
Ma perché?????
oggi ovviamente x sfogo mi sono mangiata 6 oro ciok
05 apr 18 da utente: truemorgana
|
Non è che hai il ciclo in arrivo???🤔
05 apr 18 da utente: diglio81
|
uff, pesatevi la mattina a vuoto...
05 apr 18 da utente: dickbutt
|
Pesata stamattina a stomaco vuoto ma non avevo coraggio di scriverlo qui. Ogni volta che aprivo per farlo vedevo foto di fisici perfetti e mi vergognavo. L ho fatto ora. Mi chiedo perché non posso essere come loro.
Vedere queste foto di tutte queste ragazze mi fa stare male.
Eppure mi sto impegnando.
Si tra una decina di giorni mi dovrebbero arrivare...
05 apr 18 da utente: truemorgana
|
Allora potrebbe essere semplicemente ritenzione idrica dovuta a quello.... prova a bere un po’ di più 😘
05 apr 18 da utente: diglio81
|
05 apr 18 da utente: truemorgana
|
05 apr 18 da utente: diglio81
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di truemorgana
|