46
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47,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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753 kcal
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Gras: 23,38g | Prot: 78,52g | Carb: 53,34g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Scotti Riso Integrale 10', Bresaola. Cena: Spinaci Cotti (da Freschi), Finocchio Crudo, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Zero Snack, Mandorle, Kiwi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Claude@
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