😤
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 33,93g | Prot: 47,77g | Carb: 140,50g.
Colazione: Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi. Pranzo: Pascoli Italiani Bocconcini Scamorza Affumicata, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Kiwi, Carote, Lenticchie Bollite. Cena: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Platessa, Carciofo Cotto (da Fresco). Snacks/Altro: Perugina Uovo Cioccolato Bianco, Lavazza Caffè Ginseng, Conad Piacersi Yogurt Magro Ananas, Mela. Di più...
|
|
2691 kcal
|
Esercizio:
passeggiata colleferro - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di faby-bi
|