Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2962 kcal
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Gras: 97,43g | Prot: 140,26g | Carb: 339,24g.
Colazione: Aptonia Protein Bar Milk Chocolate, Sma Supermercati Lonzino, Pizza al Formaggio, Fage Yogurt Greco alla Frutta, Banana. Pranzo: Coop Filetti di Merluzzo Impanati, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Gallo 3 Cereali. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, Birra Alta Gradazione. Snacks/Altro: Zucchero, Ferrero Pocket Coffee, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MatteoLkm
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