Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 57,59g | Prot: 66,19g | Carb: 164,26g.
Colazione: Puertosol 70% di Frutta Fragola, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio di Girasole, Uovo Sodo, Tre Mulini Gnocchetti Sardi. Cena: Pane di Segale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Pomodori, Insalata Mista, Olio di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Snacks/Altro: Mandorle, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Cappuccino. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di valel_82
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