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Media Kcal settimana 2061
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2983 kcal
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Gras: 83,23g | Prot: 181,02g | Carb: 343,14g.
Colazione: Zucchi Olio di Semi di Lino, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Zucchi Olio di Semi di Lino, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Athena Tonno al Naturale. Cena: Birra Normale, Esselunga Tiramisù, Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Sibamba Mandorle Sgusciate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di aspide81
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