Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2893 kcal
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Gras: 22,77g | Prot: 137,04g | Carb: 534,76g.
Colazione: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Banana, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Spezzatino di Vitello, Esselunga Riso Basmati. Cena: Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Prozis Real Whey Vanilla, Banana, Tulip Petto di Pollo Arrosto, Esselunga Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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