Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 47,95g | Prot: 130,35g | Carb: 141,55g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fitness Slim Хлебцы Бородинские Цельнозерновые Ржаные, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Pranzo: Болгарский Перец, Гороховая Каша. Cena: Огурец, Турбаслинский Бройлер Филе Цыплят, Помидоры, Be First Протеин. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Be Fresh Семена Чиа, Белое Облако Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klara-10
|