|
Боялась, что на поддержании вес останов
ится или подпрыгнет вверх, но нет, все отлично😊
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 54,96g | Prot: 107,39g | Carb: 129,33g.
Colazione: Bio National Сироп из Топинамбура, Вареное Яйцо, Ясный Луг Молоко 1,5%, Виолетта Сыр Творожный Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, O Green Сулугуни, Сырники с овсяной мукой. Pranzo: Куриные Грудки, Чечевица Вареная, Салат капустный с огурцом. Cena: Магнит Помело, Село Зеленое Кефир 1%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Пасха Творожная со Сливками, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ленивая овсянка с грушей. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|