Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3834 kcal
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Gras: 64,71g | Prot: 156,13g | Carb: 662,32g.
Colazione: Mandorle, Miele, Molino Rossetto Farina di Riso, Hero Marmellata Light Mirtilli, Sojasun Soya Drink Vaniglia, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Mirtilli. Pranzo: Mister Nut Noci al Naturale (25g), Campanini Riso Carnaroli Superfino, Asparagi, Petto di Pollo, Carne. Cena: Miele, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Mandorle, Chiquita Banana, Banana. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Mister Nut Noci al Naturale (25g), Grandi Riso Riso Basmati, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Supreme Riso Basmati. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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