Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2131 kcal
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Gras: 84,92g | Prot: 117,72g | Carb: 217,67g.
Colazione: K-Classic 4-Korn Joghurt Erdbeere, Hartgekochtes Ei, Kaufland Räucherscheiben, Sojola Margarine, Philadelphia Doppelrahmstufe, Kaufland Roggenkrüstchen, Krüger Schoko Cappuccino. Pranzo: Cappuccino, Philadelphia Doppelrahmstufe, Äpfel, Gekochtes Ei, Sojola Margarine, Banane, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Cena: Kirschtomaten, Petersilie, K-Classic Saure Sahne, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Champignons, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Di più...
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2187 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ramona_1980
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