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Fine Settimana 1
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2483 kcal
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Gras: 40,46g | Prot: 157,23g | Carb: 358,63g.
Colazione: Maribel Marmellata Sour Cherry & Mulled Wine, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Fragole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, CREA Zucchine, Crude, Lien Ying Vermicelli di Riso, Coop Gamberetti Boreali Cotti e Sgusciati. Cena: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], CREA Melanzane, Cotte [Saltate in Padella senza Aggiunta di Olio e Sale], Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Alesto Noci di Acagiù, Crownfield Special Flakes, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Banana, Alesto Fichi Secchi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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