Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 26,25g | Prot: 111,50g | Carb: 139,79g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Albume d'uovo, Mirtilli, Germinal Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Mirtillo, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Ecor Orzo Soffiato. Pranzo: Asparagi, Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale, la Fagiana Riso Superfino Carnaroli. Cena: Insalata Mista, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Cavolini di Bruxelles, Milbona Quark Magro, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Milbona Skyr Mirtillo, Milbona Skyr Mirtillo, Granarolo Yogurt di Soia alla Nocciola . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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