Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2459 kcal
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Gras: 25,18g | Prot: 172,95g | Carb: 370,93g.
Colazione: Arance, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Mandorle. Pranzo: Totano o Polpo - MM, De Cecco Fusilli Kamut De Cecco - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Totano o Polpo - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM, Noci, Matteo SPUNTINO - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM, Noci. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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