Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 25,02g | Prot: 108,17g | Carb: 140,81g.
Colazione: Arachidi, Mirtilli, Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Germinal Fiocchi di Avena, Pedon Cacao Amaro, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Lamponi. Pranzo: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Philadelphia Active, Ecor Gnocchi di Patate Agli Spinaci . Cena: Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Insalata Mista, Patata Bollita, Milbona Quark Magro, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Yomo Delta Yogurt Greco Nocciola. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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