Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 56,94g | Prot: 49,30g | Carb: 183,62g.
Colazione: Valsoia La Crème Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Mulino Bianco Biscotti Nascondini. Pranzo: Conad Insalata di Tonno con Fagioli e Verdure. Cena: Galletta di Riso Soffiato, Cereali di Frumento (Dolcificati), Muller Crema di Yogurt Bianco. Di più...
|
|
1667 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di michelosa
|