Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 15,05g | Prot: 83,48g | Carb: 230,62g.
Colazione: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Eridania Zucchero, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Barilla Rigatoni N.89. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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