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12,8% BF
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2031 kcal
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Gras: 106,48g | Prot: 165,02g | Carb: 97,74g.
Colazione: Nutella Nutella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Pranzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Coop Yogurt alla Banana, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Emmental. Cena: Salsiccia di Maiale, Bulk Powders Burro di Arachidi, Parmigiano (in Pezzi), Pollo (senza Pelle), Pescanova Filetti di Nasello, Amalattea Yogurt di Capra Bianco . Snacks/Altro: Cioccolatino, Scotti Gallette di Riso. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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