Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 56,09g | Prot: 54,86g | Carb: 133,65g.
Colazione: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Чиабатта, Овсяная Каша на Молоке, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Кофе Эспрессо. Pranzo: Котлеты из Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Финик, Рублевский МПЗ Паштет, Чиабатта, Щи. Snacks/Altro: ВкусВилл Сушеная Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Молоке. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
 Commenti
10 apr 18 da utente: ghbvth734
|
10 apr 18 da utente: oslo70
|
Доброе утро, Юля! А оно доброе 😊💪🏻
10 apr 18 da utente: belka100380
|
Ну не весь привес ушёл, но уже радует)
Доброе утро!
11 apr 18 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|