Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 55,59g | Prot: 125,71g | Carb: 135,11g.
Colazione: Вареное Яйцо, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Грецкие Орехи, Prunella Чернослив, Кедровые Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Вареное Яйцо, ITLV Бальзамический Уксус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Помидоры, Гороховая Каша. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец, Турбаслинский Бройлер Филе Цыплят. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Белое Облако Кефир 1%, Белое Облако Кефир 1%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klara-10
|