|
-200 гр
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 65,16g | Prot: 53,85g | Carb: 122,89g.
Colazione: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Клинский Хлебокомбинат Ватрушка Венгерская, Куриная Грудка Вареная, Сиртаки Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Омлет с Молоком, Салат Свекольный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). Cena: Оливковое Масло, Royal Forest Соус Гранатовый, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Латте, Окей Манго. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|